স্তন ক্যানসারের ঝুঁকির পেছনে বয়স ও বংশগত কারণসহ নানা বিষয় কাজ করে। এর কিছু নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব নয়। তবে শরীরের ওজন, খাবারের অভ্যাস ও শারীরিক পরিশ্রমের মতো কিছু বিষয় জীবনযাপনে পরিবর্তন এনে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত ব্যায়াম স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি কমানোর পাশাপাশি সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী।